Tietoja
Tämä verkkokurssi Fuusiovatsatanssi: Core Flow on tarkoitettu tanssijoille, jotka hallitsevat perusteet ja haluavat kehittää liikkeiden sulavuutta, hallintaa ja itsevarmuutta. Kurssilla siirrytään perustekniikoiden yli ja tutkitaan liikkeiden kerrostamista, rytmiä ja ilmaisullista improvisaatiota. 🌟 Lämmittely: Lempeät koko kehon harjoitukset keskivartalon, lantion ja ylävartalon herättämiseen 💃 Tanssi: Vatsarullat & bodywave, torso rotation, lantion ja rinnan figure 8 -kuviot, sidewinders, mayas & taxeems, kerrostaminen liikkeen mukana, rytminen aaltoilu, päkiä-kantapää-kantapää… ja paljon muuta ⚡ Fierce Drill 1 & 2: Harjoita tarkkuutta ja sulavuutta aivoja haastavien kombinaatioiden avulla 🎵 Mini Improvisaatioharjoitukset: Kehitä tanssitaitojasi ja ilmaisuasi 🧘♀️ Cool-down: Venyttele ja vapauta jännityksiä, päättäen harjoituksen maanläheisesti ja energisenä Lisäedut ✨ Elinikäinen pääsy kaikkiin materiaaleihin ✨ Opiskele omaan tahtiin ja palaa materiaaleihin milloin tahansa ✨ Tutki improvisaatiota ja kehitä omaa tyyliäsi 💃 Lämmittele, tanssi, improvisoi, rentoudu ja anna itsesi loistaa!