Vatsatanssin alkeet, Kehontuntemus & Jatkotaso – Tule mukaan kursseille
Fuusiovatsatanssi yhdistää perinteisen ja modernin, jossa itämainen tanssi saa vaikutteita mm. katutansseista. Lajia kutsutaan myös Tribal Fusioniksi.
Tunnit tarjoavat iloa, luovuutta ja lempeää liikettä, jotka vahvistavat sekä kehoa että itsevarmuutta.
Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Liity mukaan!
Mitä oppilaat sanovat
Keho alkoi liikkua sulavammin ja oma peilikuva tuntui miellyttävämmältä.
- Heidi
Yllätyin iloisesti, kuinka paljon kehonhallinta, kehosuhde ja itseluottamus kehittyivät.
- Jonna
Odotan jo innolla syksyä ja tanssin jatkumista!
- Pauliina
Katso oppilasesityksiä
Näillä vatsatanssitunneilla opit:
Kevät 2026 lukujärjestys
Lukujärjestys
Tule oppimaan vatsatanssin alkeita tai syventämään taitojasi.
Ilmoittaudu 10.12. mennessä ja saat kaupan päälle 1 kk Delesham Onlinea (70+ lisätanssituntia).
Tunnit Sörnäisten Rantatie 33, kehotietoisuus Pakkamestarinkatu 3.
Maanantaisin 12.1. ->
Vatsatanssin alkeisjatko
17:30–18:45 (75 min)
305 € / 15 viikkoa
Esiintyvä ryhmä
18:45–20:15 (90 min)
355 € / 15 viikkoa
Keskiviikkoisin 14.1. ->
Vatsatanssi jatkotaso
17:30–19:00 (90 min)
355 € / 15 viikkoa
Vatsatanssin alkeet
19:00–20:15 (75 min)
305 € / 15 viikkoa
Torstaisin 15.1. ->
Kevään 2026 kurssikuvaukset
Viikkotuntien kuvaukset
Alkeisjatko (Maanantaisin 17:30–18:45)
Syvennä fuusiovatsatanssin osaamistasi: harjoittele värinöitä, iskuja ja käärmemäisiä liikkeitä sekä opi uusia tekniikoita. Kurssilla on myös mahdollisuus koreografian harjoitteluun. Sopii kaikille, joilla on tanssitaustaa. Valinnainen Telegram-ryhmä tukee oppimistasi.
📅 Alkaa: 12. tammikuuta · 15 viikkoa
💰 Hinta: 305 € (sis. 1 kk Delesham Online, arvo 39,95 €), tarjous voimassa 10.12. asti
Maksu erissä mahdollista – mainitse lomakkeen “Muu” -kohdassa.
Esiintyvä ryhmä - Jatkotaso / Edistyneet (Maanantaisin klo 18.45-20.15)
Kehitä fuusiovatsatanssin tekniikkaa, koreografiaa ja esiintymistaitoja. Kurssi on suunnattu ei-ammattilaisille ja vahvistaa ilmaisua sekä itsevarmuutta tanssissa. Valinnainen Telegram-ryhmä tukee oppimista. Säännöllinen harjoittelu ja kohtuullinen panostus esiintymisasuun ovat tarpeen.
📅 Alkaa: 12. tammikuuta · 15 viikkoa
💰 Hinta: 355 € (sis. 1 kk Delesham Online, arvo 39,95 €), tarjous voimassa 10.12. asti
Maksu erissä mahdollista – mainitse lomakkeen “Muu” -kohdassa.
Jatkotaso/Edistyneet (Keskiviikkoisin 17:30–19:00)
Kehitä edistyneitä tekniikoita, kerroksellisia liikkeitä ja haastavia kombinaatioita. Kurssilla on mahdollisuus harjoitella koreografiaaValinnainen Telegram-ryhmä tukee oppimista.
📅 Alkaa: 14. tammikuuta · 15 viikkoa
💰 Hinta: 355 € (sis. 1 kk Delesham Online, arvo 39,95 €), tarjous voimassa 10.12. asti
Maksu erissä mahdollista. pyydä ilmoittautumislomakkeessa.
Alkeet (Keskiviikkoisin 19:00–20:15)
Tutustu fuusiovatsatanssin perusteisiin – värinöistä ja terävistä aksenteista sulaviin, käärmemäisiin liikkeisiin. Sopii täysin aloittelijoille, ja kokeneemmat tanssijat voivat syventää harjoituksiaan kerroksellisilla tekniikkavaihtoehdoilla. Valinnainen Telegram-ryhmä oppimisen tukena.
📅 Alkaa: 14. tammikuuta · 15 viikkoa
💰 Hinta: 305 € (sis. 1 kk Delesham Online, arvo 39,95 €), tarjous voimassa 10.12. asti
Maksu erissä mahdollista – mainitse lomakkeen “Muu” -kohdassa.
Vatsatanssin kehotietoisuus - Avoin Taso (Torstaisin 16:45–17:45)
Kurssilla keskitytään kehoon ja mieleen, ja opit tanssimaan kehotietoisuuden ohjaamana. Sopii kaikentasoisille tanssijoille, jotka haluavat syventää yhteyttään omaan kehoonsa ja vatsatanssiinsa. Kurssi järjestetään yhteistyössä Pasilan Joogastudion kanssa osoitteessa Pakkamestarinkatu 3, 00520 Helsinki.
📅 Alkaa: 15. tammikuuta · 15 viikkoa
💰 Hinta: 255 € (sis. 1 kk Delesham Online, arvo 39,95 €), tarjous voimassa 10.12. asti
Maksu erissä mahdollista, pyydä ilmoittautumislomakkeessa.
Fusion Spark -verkkokokeilu
Kokeile fuusiovatsatanssia Fusion Spark -verkkokokeilun avulla – maksutta! Tutustu värinöihin, aksentteihin ja käärmemäisiin liikkeisiin omassa tahdissasi, ja anna tanssin taian inspiroida sinua ennen kevään 2026 kurssien ilmoittautumisen päättymistä 10.12.
Meneillään olevat kurssit
Lisää taikaa ja itsevarmuutta elämääsi!
Syyskausi 2025 viikkotunnit
Varaa paikkasi koko kaudelle tai tule kokeilemaan uutena tanssijana keskiviikon perusteet tuntia vain 25 €:lla. Muistathan kirjoittaa lomakkeeseen päivämäärän, jolloin haluat osallistua. Viimeinen tunti 10.12.
Alkeet / Alkeisjatko (maanantai klo 17.30–18.45)
Tutustu fuusiovatsatanssin perusliikkeisiin, kuten värinöihin, aksentteihin ja käärmemäisiin liikkeisiin. Kokeneemmat tanssijat saavat lisähaastetta kerrostustekniikoiden avulla. Halukkaat voivat myös harjoitella mahdollista koreografiaa. Huom: myös Perusteet/Avoin-kurssi sopii ensikertalaisille.
📅 Kurssi alkaa 1.9. ja kestää 15 viikkoa (maanantaisin klo 17.30–18.45)
💰 Hinta: 285 €
Kurssi on täynnä. Ilmoittauduthan toiselle kurssille.
Jatkotaso / Edistyneet (keskiviikko klo 17.30–19.00)
Näillä tunneilla harjoitat fuusiovatsatanssin edistyneempää tekniikkaa, kerrostettuja liikkeitä sekä haastavia yhdistelmiä, jotka vahvistavat tasapainoa ja liikkuvuutta. Välineiden, kuten sormisymbaalien ja tarjottimien, käyttö on mahdollista halukkaille. Kurssin päätteeksi on mahdollisuus harjoitella koreografiaa ja esiintyä videolle.
📅 Kurssi alkaa 3.9. ja kestää 15 viikkoa (keskiviikkoisin klo 17.30–19.00)
💰 Hinta: 335 €
Osamaksu mahdollista (2–3 erää, sovittavissa) – mainitse lomakkeen “Muut tiedot” -kohdassa.
Esiintyvä ryhmä – Jatkotaso / Edistyneet (maanantai klo 18.45–20.15)
Tällä kurssilla kehitetään fuusiovatsatanssin tekniikkaa, koreografioita ja esiintymistaitoja. Kurssi ei ole ammattilaistasoa, mutta tavoitteena on ilmaisun ja itsevarmuuden vahvistaminen tanssissa. Esiintymisiin vaaditaan sitoutuminen säännöllisiin harjoituksiin sekä kohtuullinen panostus esiintymisasuun.
📅 Kurssi alkaa 1.9. ja kestää 15 viikkoa (maanantaisin klo 18.45–20.15)
💰 335 €
Tämä kurssi on täynnä. Ilmoittauduthan toiselle kurssille.
Perusteet / Avoin taso (keskiviikko klo 19.00–20.15)
Sukella fuusiovatsatanssin kiehtovaan maailmaan – opettele värinät, aksentit ja sulavat, käärmemäiset liikkeet. Tunti sopii hyvin aloitteleville tanssijoille, ja kokeneemmat saavat lisähaastetta tekniikoiden kerrostamisesta.
📅 Kurssi alkaa 3.9. ja kestää 15 viikkoa (keskiviikkoisin klo 19.00–20.15)
💰 Hinta: 285 €
Osamaksu mahdollista (2–3 erää, sovittavissa) – mainitse lomakkeen “Muut tiedot” -kohdassa.
Yleistä tietoa
Tutustu pukeutumiseen, korvaaviin tunteihin ja alennuksiin
Mitä päälle ja mukaan
-
Mukavat vaatteet, joissa on helppo liikkua
-
Paljaat jalat (yleisin vatsatanssissa) tai kevyet tanssitossut, jos haluat
-
Halutessasi voit ottaa mukaan lantiolle huivin tai tanssivyön
-
Vesipullo
Poissaolojen korvaaminen
Jos et pääse osallistumaan viikkotunnillesi, voit korvata pois jääneen viikkotunnin toisessa ryhmässä saman kauden aikana.Pois jääneet tunnit voidaan korvata myös seuraavalla kaudella, kunhan olet ilmoittautunut kurssille.
Alennukset
-
2 viikkotunti kurssia: -10 % kokonaishinnasta
-
3 kurssia: -15 % kokonaishinnasta
-
4 kurssia: -20 % kokonaishinnasta
Voimassa 4+ sessiota sisältävissä kursseissa (esim. viikkokurssit), mukaan lukien early bird - ja tavalliset varaukset. Ei koske työpajoja (erityistapahtumat).